În calitate de coach, sunt aici pentru a te ajuta să îți dezvolți strategii care să îți facă viața mai ușor de gestionat și să ai mai multă bucurie în fiecare zi.
Coaching-ul este un proces care îi ajută pe oameni să își identifice punctele forte unice, să se bazeze pe aceste atuuri pentru a crea un plan de viață eficient, organizat și disciplinat.
Convingeri limitative
Scapi de convingeri care te țin blocat și dobândești o nouă perspectivă asupra vieții.
Managementul Stresului
Înveți cum să faci față stresului într-un mod sănătos.
Cauzele neliniștii interioare
Identifici cauzele amânării și ale agitației interioare inutile.
Read MoreAutocunoaștere
Obții creșterea sentimentului de autocunoaștere și de încredere în sine.
Somn perfect
Vei avea o mai bună calitate a somnului. Îți poți elibera timp pentru tine.
Relații personale
Relațiile tale personale pot deveni mai satisfăcătoare.
Read MoreCoachingul te împuternicește cu instrumentele de care ai nevoie pentru a obține succesul în toate domeniile de activitate profesională și în plan personal.
Dacă ești antreprenor poți lucra și la creșterea nivelului tău de Leadership care să te ajute în afacerea ta.
Procesul de coaching oferă un spațiu sigur pentru a explora posibilitățile vieții tale, fără a te judeca, pentru a dezvolta strategii care funcționează cel mai bine cu potențialul unic al fiecărui individ și pentru a-l provoca în domeniile în care are nevoie de îmbunățiri.
Oameni care au descoperit bucuria de a trăi
70+
Coaching companii
5700+
Clienți satisfăcuți
2700+
Sesiuni de coaching
Testimoniale
”Ghidarea Cristinei, prin procesul de coaching are o mare putere în viața mea personală și în cariera de Coach!
Înainte să o cunosc :
Eram angajată.
Căutam sfaturi și sugestii pe care amânăm să le aplic;
Eu la rândul meu eram 'o mare sfătuitoare' si gata să dau soluții oamenilor, făcându-i dependenți de mine;
Întrebările ei transformatoare prin coaching m-au ajutat să înțeleg:
Că am nevoie să fiu propriul meu Lider;
Că eu dețin propriile mele răspunsuri și soluții pe care le descopăr și am resurse să mi le aplic ;
Aceste raspunsuri mi-au crescut încrederea în mine și îmi dau sentimentul de proprietate;
Imediat ce am intrat în Coaching cu ea mi-am înființat propria firmă și am început să am primii clienții și primele încasări;
Au fost momente când antreprenoriatul a devenit greu și vroiam să caut scurtături, însă ea a fost acolo să mă provoace chiar dacă asta nu era confortabil pentru mine;
O recomand pe Cristina cu toată încrederea pentru că m-a condus,
prin întrebări extraordinare, către transformarea mea la nivel de mindset!
Azi am o afacere cu un portofoliu de câte sute bunee de clienți.”
”În urma programului de Coaching 1 la 1 am scăpat de frica de a conduce o echipă mai mare, am conștientizat la ce nivel de Leadership sunt și am știut exact unde să lucrez.
Dacă înainte îmi judecam angajații și consideram lipsă de competență,
acum înțeleg că acela este pur și simplu comportamentul persoanei conform cu stilul ei de personalitate.
Așa că am reușit să pun omul potrivit la locul potrivit și asta a dus la creșterea eficienței întregii echipe.
Cu alte cuvinte știu să apreciez angajații mai mult și relațiile mele cu ei sunt mai prietenoase.
Colaborez mai bine cu echipa, simt că am trecut dincolo de muncă în relații.
În relația cu soția simt o colaborare și o cooperare mai deschisă.
În relația cu mine mă apreciez mai mult, sunt mulțumit și fericit.
Mă organizez mai sistematic, lucrurile îmi sunt mai clare și mai planificate în afacere și în viața personală, am înțeles despre mine că pot mai mult și deja am extins business-ul și într-o altă țară.
Problemele de zi cu zi le abordez diferit, le văd ca pe niște provocări.
Nu le mai văd fatalist, ci ca oportunități de creștere.
Dacă vrei evoluție și creștere rapidă în business, e musai nevoie de suport prin COACHING.
Îți mulțumesc, Cristina!
”Înainte să încep să lucrez cu Cristina în Coaching 1 la 1 trăiam sub multe frici si presiuni adunate din copilărie.
În subconștientul meu credeam că sunt victima conjuncturilor în care am crescut și că nu am putere asupra lor ca să le schimb.
Eu ziceam că le controlam, dar realitatea dovedea total opusul.
Am conștientizat cât de puține știam în comparație cu cât credeam că știu.
Am făcut primii pași către proactivitate (să îmi controlez eu viața și nu ea pe mine).
Am fost una dintre cele mai sceptice persoane când venea vorba despre traineri, coach, speekeri etc. Am încercat multe cursuri de dezvoltare personală și la toate am simțit că am învățat multă teorie, dar prea puțină practică. Cristina m-a ajutat într-un fel ca teoria ce o învățam, să capete forma și în viața reală.
Cel mai mult am apreciat-o, cand la al 2-lea program de coaching ezitam să semnez contractul, și ea a venit cu o propunere de barter acceptând un produs de care nu avea nevoie.
Atunci am simțit că e o misiune mult mai mare în munca ei decât beneficiul financiar al unui contract.
Pentru mine asta a fost suficient să mă decid cu ce gen de persoană vreau să lucrez.”
”Lucrând cu Cristina am dobândit putere asupra minții mele și asupra gândurilor.
Am învățat ce întrebări să-mi pun și cum să gestionezi orice situație și mereu să știu că puterea este în interiorul meu. La început am fost sceptică dar pe parcurs mi-am dat seama de rezultatele pe care le-am obținut atât pe partea profesională cât și pe partea personală.
Într-adevăr trebuie să muncești din greu cu tine și să treci printr-un proces de schimbare,dar ea a fost mereu alături de mine și m-a ajutat în fiecare situație.
Coaching-ul este esențial pentru un om care dorește în permanență să se dezvolte și să vadă lumea prin filtrul corect. Recomand cu mult drag oricărei persoane deschise și doritoare fiindcă rezultatele niciodată nu întârzie să apară.
Cu toții avem nevoie de acel suflet care ne analizează și ne ghidează conform aceea ce este în sufletul nostru. Cu toții avem nevoie de acel suflet precum coach, Cristina care ne arată că încrederea este în noi și că prin puterea minții putem să fim fericiți în această viață.”
”Salutare.
Sunt mândră de mine și mulțumesc lui Dumnezeu ca mi te-a adus în cale. Înainte să lucrez cu tine, viața mea era un calvar, eram prinsă într-un labirint din care nu reușeam să văd calea de ieșire. Acum am reușit să văd unde eram blocată, ce îmi producea suferință și mă făcea să fiu victimă convinsă.
Sunt mulțumită și fericită în același timp.
Am să pun în aplicare tot ce am învățat de la tine și cred cu putere că viața va fi mult mai ușoară și mai frumoasă de acum înainte.
Fiecare persoană ar trebui să lucreze individual cu tine, pentru că numai așa poți înțelege anumite rezolvări ale provocărilor vieții.
În viață, uneori avem nevoie de un Coach, de o persoana care să ne motiveze, să ne îndrume să ieșim din labirintul nostru propriu. Am învățat într-un cuvânt să gândesc mai sănătos.
Mulțumesc pentru toate informațiile și conștientizările care îmi erau necesare în folosul creșterii mele.”
”Înainte să lucrez cu Cristina viața mea era muncă continuă, pe pilot automat, stima de sine în cădere liberă, eram extenuată și nu vedeam rezultate, simțeam că indiferent ce și cât fac, nu merg înainte.
Acum sunt organizată, am delegat toate activitațile care presupuneau muncă fizică, eu doar planific, fac strategii, organizez producția, am timp pentru mine si pentru familia mea, iar rezultatele au depășit așteptările.
Oricine vrea să-și schimbe credințele limitative, să-și identifice obiectivele și modurile în care să le atingă, să-și creasca stima de sine și să-și deblocheze resursele interne care ajută la atingerea performantelor, trebuie să lucreze cu tine.
Mulțumesc.”
”În urma celor 3 luni de Coaching mi-am îndeplinit tot ce mi-am propus, simt că am evoluat.
Dacă de 5 ani lucram singură în propria clinică de beauty pentru că nu aveam curajul și abilitățile necesare să creez o echipă.
Acum am o echipă și împreună putem servi mai mulți clienți și genera mai multe vânzări. Singură nu aș fi putut reuși.
Amânam de 10 ani o operație estetică datorită neîncrederii în mine. Acum mă simt mult mai bine, mă simt fericită, ușurată, încrezătoare.
Stima mea de sine a crescut mult și cel mai important: am încredere în ceilalți și am început să văd partea bună a oamenilor, pentru că înainte mă gândeam doar la ce rău ar putea să-mi facă și eram focusată să le văd doar defectele.
Simt că am devenit un antreprenor mai bun, comunic mai bine cu clientele mele, sunt mai stăpână pe programul meu.
Mi-am asumat curajul să-mi extind echipa, în același timp am primit curaj să investesc și în aparatură medicală de ultimă generație.
Nu știam cum să mă comport cu angajații mei și cum să le arăt atribuțiile lor.
Acum am curajul să le spun ce au de făcut fără să îmi fie rușine.
Acum știu și care ar fi noile obiective prin care să mă dezvolt în continuare.
Sunt recunoscătoare pentru tot, Cristina.”
”Când am început acest program de coaching 1 la 1, recunosc, mi-a fost puțin teamă…
Ce o să discutăm, cum o să fie, ce subiecte delicate o să abordăm?
Când atenția este focusată asupra ta, nu te simți prea confortabil… Îmi dau seama acum că îmi dicta piticul sabotor care era speriat de schimbare. Și schimbarea a venit inevitabil, în toate aspectele vieții mele.. Nu a fost ușor, chiar deloc…
Dar, am învățat să fiu mai hotărâtă ca și lider, să-mi expun punctele de vedere, în același timp dând valoare oamenilor din jurul meu.
Am învățat să mă înconjor de oameni care îmi fac bine și să mă îndepărtez fără să mă simt vinovată de cei care mă trag în jos.
Am învățat să fiu mai organizată, să-mi planific activitățile și să nu las la voia întâmplării o minunată zi.
Mi-am găsit motivația și determinarea să pun în aplicare un hobby de pe urma căruia am câștigat bănuți pentru a-mi îndeplinii un vis!
Sunt mai relaxată, mai tolerantă și mai calmă în relațiile cu ceilalți, fie că este vorba de familia mea, fie că este vorba de șef sau de colegi.
Am învățat să am încredere în mine că pot rezolva orice problemă, că soluții există, doar trebuie să-mi mențin mintea și sufletul deschise, să le detectez!
Asta mi-a redus mult din stresul cotidian!
S-au schimbat în bine atât de multe lucruri și în sfârșit s-a făcut senin!
Mulțumesc tare mult Cristina pentru răbdare și pentru că uneori ai încasat energii negative (m-am plâns și m-am lamentat de pe vechiul meu nivel vibrațional/de conștientizare).
Îți sunt recunoscătoare că m-ai ghidat în aceste 12 ședințe, te îmbrățișez cu drag!