noiembrie 24, 2020 by Cristina Sorlea 0 Comentarii

Ce Ți-Ar Da Curaj Să Aduci În Viața Ta Plusurile Pe Care Le Dorești?

Până pe la 38 de ani, deși am realizat multe pe plan profesional
– am făcut carieră cum se spune, mi-am dat toate gradele didactice, am fost director de școală – în interiorul meu era un zgomot continuu.

Eram mereu agitată,

trăiam fie în viitor pentru că voiam să scap de un prezent unde nu îmi găseam locul,

fie trăiam în trecut având regrete sau remușcări:

de ce nu am putut să…?
de ce nu am avut curajul să îi spun la…?
de ce am fost fraieră să cred că…?

octombrie 28, 2020 by Cristina Sorlea 0 Comentarii

Tu Mergi în Direcția Valorilor Tale?

Dăcă nu îți cunoști valorile și le încalci, vei trăi multă frustrare și neliniște.

În acest articol am să-ți vorbesc despre cât de important este să devii conștient de valorile tale personale astfel încât să trăiești în armonie cu sufletul tău.

Ani de zile nu îmi găseam locul, eram frustrată si nemulțumită.
Vroiam să am haine ca x, să îmi educ copiii ca y,
Să vorbesc ca z….să fiu altcineva decât eram.

octombrie 19, 2020 by Cristina Sorlea 0 Comentarii

Te poți conduce pe tine însuți?

Cei mai mulți oameni când aud cuvântul INFLUENȚĂ se gândesc la manipulare.

Azi vreau să te ajut să îți schimbi perspectiva.

Wayne Dyer zice:
“ când tu schimbi perspectiva din care vezi lucrurile și lucrurile se schimbă.”

Hai să ne uităm la perspectiva pozitivă a ceea ce înseamnă influență!

septembrie 17, 2020 by Cristina Sorlea 0 Comentarii

De ce nu am „noroc”?

Hai să vezi cum poți avea „noroc” și tu! 

Citești?

În zilele trecute m-am bucurat de natură și am urcat la Groapa Ruginoasa de lângă Arieșeni – Munții Apuseni.

La coborâre, chiar la ieșirea de pe traseu, era un domn ce vindea la o masă siropuri naturale, practic atunci își așeza marfa.

Cum prețuiesc produsele naturiste am și scos banii să cumpăr în timp ce îl întrebam ce tipuri de sirop are. 

În loc să-mi răspundă mi-a spus că ale lui sunt naturale 100%, nu ca ale unuia care a vândut aici zilele trecute chimicale….

Oare de ce s-a grăbit să-l devalorizeze pe celălalt vânzător?

Te întrebi și tu?  Am stat să reflectez.

Vezi tu, așa este si în viață: la multe persoane le apar în cale multe oportunități și nu le pot vedea.

Din păcate, peste 60% dintre oameni au, mai mereu, un dialog intern negativ care îi fac să vadă doar lipsuri și astfel să nu poată sesiza oportunitatea.

Oportunitatea vine dintr-o energie mai înaltă, pozitivă.

De aici și zicala din popor „Dumnezeu îți dă, dar nu îți pune și în traistă.”

Poți fi în locul potrivit, la momentul potrivit, dar cu gândirea nepotrivită, fără conștientizarea potrivită.

O gândire negativă este rezultatul unei minți neantrenate.

Ca și când ai lăsa o grădină nelucrată, în paragină.

La școală ni se spune ce să gândim, ni se toarnă multă informație, dar nu ni se spune cum să gândim.

Din păcate prea multe persoane, după ce își termină studiile (liceu, facultate, master) își lasă mintea „în paragină” , nu o mai cultivă.  

Ca să nu mai spun că dacă citești multe cărți și nu aplici ce citești e cam la fel.

Multe informații neutilizate crează frustrare.

Și atunci cresc „buruieni”, tot felul de gânduri negative: frică, îngrijorare, insuficiență, anxietate, devalorizare față de sine și față de ceilalți, nemulțumire…

Cu acest „bagaj” negativ normal că nu poți vrdea o oportunitate.

Să nu credeți că am stat să ascult cum își devalorizează concurența.

Am plecat fără să cumpăr nimic de la el.

A pierdut un client pentru că era prins în tiparele lui negative de gândire, în termeni de specialitate se mai numește mentalitatea insuficienței.

Acest tip de gândire te determină să „cauți” probleme și nu soluții, 

Să vezi ce nu există și nu ce există….

te blochează la un nivel scăzut al vieții

  1. în România turismul e la pământ

    nu poți avea un trai decent în țara asta

Depinde doar de tine ce alegi să vezi.

Și ca să alegi să vezi ce este și apoi să poți sesiza oportunități nu este chiar așa de simplu.

E nevoie să lucrezi cu interiorul tău.

E nevoie să îți pui mintea într-un proces de schimbare, să redefinești convingeri vechi care acum nu-ți mai folosesc.

Coaching este cel mai puternic instrument care te poate ajuta.

Ca să ai „noroc”, să poți vedea și apoi profita de oportunități e necesar să faci shift de la mentalitatea insuficienței la mentalitatea abundenței.

MENTALITATEA ABUNDENȚEI ÎN VIAȚA PERSONALĂ ȘI ÎN AFACERI

Lumea în care trăim, Universul din care facem parte este construit pe mentalitatea abundenței.

Uită-te la un copac, îi poți număra frunzele? 

Uită-te la un mp de iarbă, îi poți număra firele de iarbă?

Nu pot fi numărate pentru că există din abundență.

Și atunci dacă natura e creată abundent, noi, oamenii, oare nu am fost creați pe același principiu al abundenței?

Să avem o viață abundentă: o sănătate abundentă, relații abundente, resurse abundente?

STOP! Nu alege să crezi că e o prostie ce îți spun.

Ce pierzi dacă alegi să crezi că e o prostie?

Atunci când îți schimbi gândirea, 

când îți extinzi conștientizarea,

când dialogul tău intern e unul de calitate,

atunci poți avea o viață abundentă.

Desigur că acest proces al muncii cu tine însuți nu este ușor deloc.

Dar merită?

septembrie 3, 2020 by Cristina Sorlea 0 Comentarii

3 Lucruri care m-au condus către succes

Vrei să le aplici și tu?

Recent am participat la cel mai mare eveniment de LEADERSHIP.COACHING virtual, la nivel mondial, de 3 zile.

6000 de oameni pe  una dintre cele mai noi tehnologii la nivel mondial

– în online să ne înțelegem: scenă, camera pentru sesiuni, standuri live cu produse educaționale, secțiune pentru networking….

E important ce înveți și mai important de la cine înveți și în ce mediu de creștere te pui tu pe tine însuți, intenționat.

De ce a fost mai special acest eveniment pentru mine?

Pentru că acum am participat în calitate de profesor-ghidez colegii Traineri.Speakeri.Coach la început de drum – pe culoarul  DEZVOLTAREA AFACERII.

Atunci, acum 3 ani eram în sala profesorală la țară, într-o comună la 25 km de Tg.Mureș.

Acum, sunt unul dintre cei 13 profesori ai uneia dintre cele mai mari companii de Leadership.Coaching la nivel mondial- John Maxwell Team.

Colegii din învățământ să nu mă înțeleagă greșit, iubeam ceea ce făceam și…. cu toate acestea am îndrăznit să-mi doresc mai mult.

M-am gândit ce m-a ajutat în acești 3 ani să am acest succes și vreau să trimit cu bucurie și înspre tine.

Sunt multe, azi îți spun despre 3 dintre ele pe care să le poți aplica și tu în propriul tău drum către succes.

  • Mi-am identificat VALORILE

După ce am “săpat” adânc în interiorul ființei mele am identificat care sunt valorile mele și asta mi-a adus multă claritate și m-a ajutat ulterior să iau decizii sănătoase.

  • Eram obsedată de citit și credeam că am o problemă, după ce am aflat că valoarea mea supremă este cunoașterea, m-am liniștit….sunt normală.

Munca mea de azi se bazează pe această valoare, studiez mereu ceea ce ține de dezvoltare personală, economie comportamentală, coaching, mindset antreprenorial….am investit până acum  peste 30.000 euro în cursuri pentru propria mea formare.

  • Mă învinovățeam eu și alte persoane că nu ar fi trebuit să renunț la procesul de partaj al unei case în tribunal…era multă ceartă în jur și am decis să renunț la drepturi . 

Când am descoperit că o altă valoare a mea este liniștea, am scăpat de vinovăție și am înțeles că am procedat corect.

Atunci când nu îți cunoști valorile și le încalci, ești neliniștit, stresat. 

  • Organizare strategică

La început, acum 3 ani când am schimbat direcția în profesie, mă simțeam copleșită, simțeam că distanța între unde eram și unde vreau să ajung este prea mare și asta îmi dădea un sentiment de neîncredere, îndoială….

Am testat mai multe metode de a mă organiza până ce am găsit-o pe cea care m-a condus către succes: organizare anuală, lunară, săptămânală și zilnică în jurul scopului setat anterior.

Am predat această metodă și  proprietarilor de afaceri, multor antreprenori cărora le-a crescut astfel productivitatea în firmele lor. 

Lecția va disponibilă în curând în cursul pe care urmează să îl lansez.

  • Perseverența- să faci zilnic câte puțin

La început  nu înțelegeam conceptul ”efectul compus al perseverentei”…apoi a trebuit să învăț să aplic perseverența în fiecare arie a vieții mele.

Pentru a avea succes într-o meserie, în cazul meu trainer și coach pentru dezvoltare personală și antreprenorială – nu e suficient să te pregătești doar în acea direcție,  e nevoie să crești în toate ariile vieții( sănătate, spiritual, relații, creștere personală, flux de timp și de bani). 

Așa că am avut nevoie de multă perseverență pentru a mă dezvolta în fiecare domeniu.

Vezi tu, nu ne naștem cu 3 kg de perseverență. 

Țin minte că mi-am cumpărat un curs de branding personal și marketing online și deși dădusem 2000 euro pe el am parcurs vreo 3 lecți, pe sărite, și eram mai mereu frustrată că nu îl pot parcurge, am mers până într-acolo că am început să mă îndoiesc de abilitățile mele… poate nu sunt bună în ceea ce fac.

Lipsa perseverenței poate avea urmări grave.

Am spus STOP frustrării când a intrat perseverența în acțiune, m-am educat (tot printr-un curs) să fac zilnic câte puțin.

Perseverența, constanța, este o putere spirituală care se poate învăța.

Perseverența te ajută să rămâi în joc până câștigi, îți dă curaj atunci când vrei să renunți.

Atunci când îți propui un obiectiv nou va trebui să te comporți diferit, să ai gândire diferită  și să faci lucrurile în moduri diferite.

Nu poți avea succes cu tine cel vechi, ai nevoie să faci mici-mari update-uri.

Tu ce provocări ai când îți propui ceva?

august 23, 2020 by Cristina Sorlea 0 Comentarii

„Am mai auzit asta” = PERICOL

“Am mai auzit asta” este o frază care ne poate face mult rău.

Ai pronunțat-o și tu?
Stai, nu te impacienta!

Îți voi explica care e treaba cu pericolul din spatele acestei fraze.
De unde mi-a venit ideea să-ți scriu despre acest subiect?

Știu că o idee îți poate schimba viața (avionul, laptopul , facebook a fost o idee în capul cuiva mai întâi) și ca să pot să-i inspir pe oameni să aibă asemenea idei mă interesez care sunt nevoile și dorințele lor;
motiv pentru care deseori invit pe abonatii din lista mea de email să dea reply la email și să îmi scrie câteva cuvinte despre ei.

Deseori și primesc răspuns, mă bucur de fiecare dată pentru că asta mă ajută să scriu content pliat pe nevoile cititorilor mei, pe nevoia ta.

Recent am lansat un mini curs GRATUIT

“5 Pași către Liniștea Interioară” (dacă nu te-ai abonat încă o poți face dând click AICI) si
ieri am primit un reply la unul dintre email-uri în care cineva îmi spunea” am mai auzit aceste informații acum câțiva ani”….am mai auzit.

Și ..aceste informații auzite au fost internalizate?

Le-ai pus în practică?

Viața ta este puțin mai bună pentru că le-ai auzit?

Vezi tu, între a auzi și a face ceva cu ce auzi e o mare prăpastie.

Din păcate prea mulți oameni cad în această “prăpastie”, aud niște  lucruri, li se par interesante, dar nu le aplică în viața lor.

O informație are putere doar atunci când o internalizezi, când o faci parte din tine acționând pe baza ei.
Mai simplu spus: să pui teoria în practică.

Cred că ai auzit fraza “Teoria e bună, însă practica ne omoară.”

Poate îmi știi povestea, înainte de a fi Coach.Trainer.Speaker 19 ani am lucrat în învățământ, iar în ultimii 7 ani înainte să devin antreprenor am citit frenetic, și nu e lipsă de modestie când spun  aprox. 150  de cărți, în paralel cu asta am ajuns să merg la toate seminariile gratuite din oraș (atunci nu erau în online).

Auzeam o grămadă de lucruri. Mă minunam.
Ce tare e informația asta.

Eram încântată, le spuneam și celorlalți ce am auzit, știam o grămadă de lucruri, puteam să fac conversație de calitate și…..cam atât.

Uneori mă plictiseam la seminariile gratuite și mă gândeam la ce am de făcut, tocmai pentru că mai auzisem aceste lucruri.

Am căzut în prăpastia dintre a ști și a NU face ceva cu  ce știi.

Și frustrarea mea era tot mai mare pentru că eu eram pe loc în viața mea, aveam aceleași  rezultate vechi…ce basme zic trainerii ăștia….Doamne, la ce nivel scăzut de conștientizare operam atunci.
Și ce mă mai păcăleam singură.

Atunci nu eram conștientă că între a auzi ceva și a face ceva cu ce auzi e o mare diferență.

Nu știam că avem nevoie să ne expunem la același tip de informație de minim 16 ori pentru a ne crește nivelul de conștientizare legat de înțelegerea acelui lucru.

Până într-o zi când am ascultat o înregistrare a unui curs pe care mi l-am cumpărat și trainerul vorbea exact despre ce îți scriu eu acum.

Wow, a fost ca o palmă peste față pentru mine, duș rece, TREZIREA!

Ego-ul meu a avut puțin de suferit.

Din acel moment fraza” am mai auzit asta” nu îmi mai face rău, din contră, îmi transformă viața, mă ajută să evoluez, mereu.

Tu ce faci cu ce auzi?
Cum aplici în viața ta?

Îți dai voie să te expui din nou la aceași informație pentru a îți crește nivelul de conștientizare asupra ei?

Dă-ți voie să ți se repete un lucru, să auzi aceași informație pentru că de fiecare dată tu o auzi de la un alt nivel de conștientizare și o vei înțelege diferit, mai profund.

Contează calitatea informației la care te expui și nu cantitatea.

Am înțeles cu adevărat puterea acestei fraze în urmă cu ceva vreme când l-am întrebat pe  unul dintre mentorii mei, Paul Martinelli,

 ce pot face să-mi schimb mai rapid gândirea (știam că nu pot genera rezultate noi cu aceeași gândire)
și el mi-a zis să citesc timp de 60 de zile, în fiecare zi cartea

“Omul devine ceea ce gândește”, de James Allen
60 de zile, aceași informație ( cartea are 30 de pagini).

Apoi am participat de câteva ori la studiu pe această carte și văzând ce mult m-a ajutat am scris un curs pornind de la această carte
“Mentalitatea abundenței în viața personală și în afaceri” (Ghidul de studiu conține și PDF-ul cărții e disponibil pe https://www.cristinasorlea.ro/mentalitatea-abunden-ei-in-via-a-personala-i-in-afaceri.html)

 Dacă ești una dintre persoanele care mă urmărește atunci cred că știi că ador COACHING-ul,

acest serviciu valoros care îți poate transforma rapid gândirea prin adresarea de întrebări puternice, ghidat.


Deci o întrebare puternică îți poate transforma viața.

Așa că dă-mi voie să te întreb:
Ce anume ai nevoie să auzi din nou chiar acum?
Ce faci cu ce auzi?

Stai cu mintea deschisă.
Dă-ți voie să auzi /citești informații noi.
Dă-ți voie să aplici ceea ce auzi.
Fă ca informația să aibă putere în viața ta.