Când am auzit pentru prima dată conceptul “trăiește intenționat” mă gândeam că o fi ceva complicat, un curent filosofic la care aderă unii….
nu am bănuit că acest principiu este pentru absolut toată lumea,
nu știam câte beneficii îți poate aduce atunci când ești la cârma propriei tale vieți și nu o lași la voia întâmplării.
Cei mai mulți oameni când aud cuvântul INFLUENȚĂ se gândesc la manipulare.
Azi vreau să te ajut să îți schimbi perspectiva.
Wayne Dyer zice:
“ când tu schimbi perspectiva din care vezi lucrurile și lucrurile se schimbă.”
Hai să ne uităm la perspectiva pozitivă a ceea ce înseamnă influență!
Fiindcă muuulte persoane din cele câteva mii din comunitatea mea mi-ați scris că vă doriți să aflați care sunt celelalte „Benzinării” la care să vă puteți alimenta în drumul către visul vostru, iată ce m-a ajutat pe mine să îmi construiesc viața la care am visat.
PS: legat de comunitate îți pregătesc o surpriză… fii pe fază. 🙂
În articolul trecut te-am ajutat să îți dai seama de cât de mult te influențează mediul tău și cum te influențează.
Azi, hai să privești mai departe, dincolo de cercul tău intern și să conștientizezi care sunt efectele mediului asupra stării tale interioare.
Cum te fac ceilalți să te simți.
Vrei să afli?
Acum 4 ani eram profesor de gimnaziu, aveam gradație de merit, tocmai îmi luasem gradul didactic 1 și cu toate acestea simțeam o neliniște în interiorul meu, parcă nu îmi găseam locul, nu eram împacată cu mine însămi.
Aveam o prietenă foarte apropiată, care îmi era tare dragă și în care aveam mare încredere.
Îi ceream adesea sfatul.
I-am spus că vreau să fac un curs de formator pentru că simt că trebuie să lucrez în continuare cu adulții, să schimb direcția.
-Ce, ești nebună ?
Dai cu piciorul la toată cariera ta ?
La 40 de ani ?
În loc să stai să îți vezi de familie
(cei 2 băieți ai mei erau la liceu pe atunci).
Nu ști să ai grijă de familia ta.
Ups ! asta m-a atins ! …
Hai să vezi cum poți avea „noroc” și tu!
Citești?
În zilele trecute m-am bucurat de natură și am urcat la Groapa Ruginoasa de lângă Arieșeni – Munții Apuseni.
La coborâre, chiar la ieșirea de pe traseu, era un domn ce vindea la o masă siropuri naturale, practic atunci își așeza marfa.
Cum prețuiesc produsele naturiste am și scos banii să cumpăr în timp ce îl întrebam ce tipuri de sirop are.
În loc să-mi răspundă mi-a spus că ale lui sunt naturale 100%, nu ca ale unuia care a vândut aici zilele trecute chimicale….
Oare de ce s-a grăbit să-l devalorizeze pe celălalt vânzător?
Te întrebi și tu? Am stat să reflectez.
Vezi tu, așa este si în viață: la multe persoane le apar în cale multe oportunități și nu le pot vedea.
Din păcate, peste 60% dintre oameni au, mai mereu, un dialog intern negativ care îi fac să vadă doar lipsuri și astfel să nu poată sesiza oportunitatea.
Oportunitatea vine dintr-o energie mai înaltă, pozitivă.
De aici și zicala din popor „Dumnezeu îți dă, dar nu îți pune și în traistă.”
Poți fi în locul potrivit, la momentul potrivit, dar cu gândirea nepotrivită, fără conștientizarea potrivită.
O gândire negativă este rezultatul unei minți neantrenate.
Ca și când ai lăsa o grădină nelucrată, în paragină.
La școală ni se spune ce să gândim, ni se toarnă multă informație, dar nu ni se spune cum să gândim.
Din păcate prea multe persoane, după ce își termină studiile (liceu, facultate, master) își lasă mintea „în paragină” , nu o mai cultivă.
Ca să nu mai spun că dacă citești multe cărți și nu aplici ce citești e cam la fel.
Multe informații neutilizate crează frustrare.
Și atunci cresc „buruieni”, tot felul de gânduri negative: frică, îngrijorare, insuficiență, anxietate, devalorizare față de sine și față de ceilalți, nemulțumire…
Cu acest „bagaj” negativ normal că nu poți vrdea o oportunitate.
Să nu credeți că am stat să ascult cum își devalorizează concurența.
Am plecat fără să cumpăr nimic de la el.
A pierdut un client pentru că era prins în tiparele lui negative de gândire, în termeni de specialitate se mai numește mentalitatea insuficienței.
Acest tip de gândire te determină să „cauți” probleme și nu soluții,
Să vezi ce nu există și nu ce există….
te blochează la un nivel scăzut al vieții
nu poți avea un trai decent în țara asta
Depinde doar de tine ce alegi să vezi.
Și ca să alegi să vezi ce este și apoi să poți sesiza oportunități nu este chiar așa de simplu.
E nevoie să lucrezi cu interiorul tău.
E nevoie să îți pui mintea într-un proces de schimbare, să redefinești convingeri vechi care acum nu-ți mai folosesc.
Coaching este cel mai puternic instrument care te poate ajuta.
Ca să ai „noroc”, să poți vedea și apoi profita de oportunități e necesar să faci shift de la mentalitatea insuficienței la mentalitatea abundenței.
MENTALITATEA ABUNDENȚEI ÎN VIAȚA PERSONALĂ ȘI ÎN AFACERI
Lumea în care trăim, Universul din care facem parte este construit pe mentalitatea abundenței.
Uită-te la un copac, îi poți număra frunzele?
Uită-te la un mp de iarbă, îi poți număra firele de iarbă?
Nu pot fi numărate pentru că există din abundență.
Și atunci dacă natura e creată abundent, noi, oamenii, oare nu am fost creați pe același principiu al abundenței?
Să avem o viață abundentă: o sănătate abundentă, relații abundente, resurse abundente?
STOP! Nu alege să crezi că e o prostie ce îți spun.
Ce pierzi dacă alegi să crezi că e o prostie?
Atunci când îți schimbi gândirea,
când îți extinzi conștientizarea,
când dialogul tău intern e unul de calitate,
atunci poți avea o viață abundentă.
Desigur că acest proces al muncii cu tine însuți nu este ușor deloc.
Dar merită?
Vrei să le aplici și tu?
Recent am participat la cel mai mare eveniment de LEADERSHIP.COACHING virtual, la nivel mondial, de 3 zile.
6000 de oameni pe una dintre cele mai noi tehnologii la nivel mondial
– în online să ne înțelegem: scenă, camera pentru sesiuni, standuri live cu produse educaționale, secțiune pentru networking….
E important ce înveți și mai important de la cine înveți și în ce mediu de creștere te pui tu pe tine însuți, intenționat.
De ce a fost mai special acest eveniment pentru mine?
Pentru că acum am participat în calitate de profesor-ghidez colegii Traineri.Speakeri.Coach la început de drum – pe culoarul DEZVOLTAREA AFACERII.
Atunci, acum 3 ani eram în sala profesorală la țară, într-o comună la 25 km de Tg.Mureș.
Acum, sunt unul dintre cei 13 profesori ai uneia dintre cele mai mari companii de Leadership.Coaching la nivel mondial- John Maxwell Team.
Colegii din învățământ să nu mă înțeleagă greșit, iubeam ceea ce făceam și…. cu toate acestea am îndrăznit să-mi doresc mai mult.
M-am gândit ce m-a ajutat în acești 3 ani să am acest succes și vreau să trimit cu bucurie și înspre tine.
Sunt multe, azi îți spun despre 3 dintre ele pe care să le poți aplica și tu în propriul tău drum către succes.
După ce am “săpat” adânc în interiorul ființei mele am identificat care sunt valorile mele și asta mi-a adus multă claritate și m-a ajutat ulterior să iau decizii sănătoase.
Munca mea de azi se bazează pe această valoare, studiez mereu ceea ce ține de dezvoltare personală, economie comportamentală, coaching, mindset antreprenorial….am investit până acum peste 30.000 euro în cursuri pentru propria mea formare.
Când am descoperit că o altă valoare a mea este liniștea, am scăpat de vinovăție și am înțeles că am procedat corect.
Atunci când nu îți cunoști valorile și le încalci, ești neliniștit, stresat.
La început, acum 3 ani când am schimbat direcția în profesie, mă simțeam copleșită, simțeam că distanța între unde eram și unde vreau să ajung este prea mare și asta îmi dădea un sentiment de neîncredere, îndoială….
Am testat mai multe metode de a mă organiza până ce am găsit-o pe cea care m-a condus către succes: organizare anuală, lunară, săptămânală și zilnică în jurul scopului setat anterior.
Am predat această metodă și proprietarilor de afaceri, multor antreprenori cărora le-a crescut astfel productivitatea în firmele lor.
Lecția va disponibilă în curând în cursul pe care urmează să îl lansez.
La început nu înțelegeam conceptul ”efectul compus al perseverentei”…apoi a trebuit să învăț să aplic perseverența în fiecare arie a vieții mele.
Pentru a avea succes într-o meserie, în cazul meu trainer și coach pentru dezvoltare personală și antreprenorială – nu e suficient să te pregătești doar în acea direcție, e nevoie să crești în toate ariile vieții( sănătate, spiritual, relații, creștere personală, flux de timp și de bani).
Așa că am avut nevoie de multă perseverență pentru a mă dezvolta în fiecare domeniu.
Vezi tu, nu ne naștem cu 3 kg de perseverență.
Țin minte că mi-am cumpărat un curs de branding personal și marketing online și deși dădusem 2000 euro pe el am parcurs vreo 3 lecți, pe sărite, și eram mai mereu frustrată că nu îl pot parcurge, am mers până într-acolo că am început să mă îndoiesc de abilitățile mele… poate nu sunt bună în ceea ce fac.
Lipsa perseverenței poate avea urmări grave.
Am spus STOP frustrării când a intrat perseverența în acțiune, m-am educat (tot printr-un curs) să fac zilnic câte puțin.
Perseverența, constanța, este o putere spirituală care se poate învăța.
Perseverența te ajută să rămâi în joc până câștigi, îți dă curaj atunci când vrei să renunți.
Atunci când îți propui un obiectiv nou va trebui să te comporți diferit, să ai gândire diferită și să faci lucrurile în moduri diferite.
Nu poți avea succes cu tine cel vechi, ai nevoie să faci mici-mari update-uri.
Tu ce provocări ai când îți propui ceva?
Să ai un scop în viață este, de fapt, adevăratul scop al vieții!
Dacă acum îți vine să spui că astea sunt filosofii, oprește-te puțin!
Dă-ți voie să vezi lucrurile diferit.
În definitiv ce ai de pierdut?
Dar oare ce ai putea câștiga ?
Cum ar arăta viața ta dacă ai avea un scop măreț?
Ce pierzi dacă nu îl ai?
Fizica cuantică, studiile de economie comportamentală, neuroștiințele, toate cercetările și descoperirile legate de analiza comportamentală din ultimele decenii arată că omul poate depăși orice obstacol, își poate extinde propriul potențial doar dacă are un SCOP măreț, PUTERNIC pentru care merită să se zbată, să muncească, să trăiască.
Viktor Frankl a spus-o, cutremurător în cartea sa “Omul în căutarea Sensului vieții”
( dacă încă nu ai citit-o,poate e momentul). A fost psihiatru, doctor în neurologie și filosofie, fondatorul celei de-a 3-a școală de psihatrie din Viena.
A fost deportat, în timpul celui de-al doilea război mondial în lagărele de concentrare pentru evrei și SCOPUL de a publica cartea amintită mai sus l-a ajutat să treacă peste atrocitățile din lagăre, în condițiile în care în jurul lui se murea zilnic.
Existența unui scop important pentru tine îți poate salva viața.
Pe de altă parte cercetările legate de mintea noastră arată că atunci când ai un scop, ai un obiectiv acesta te ajută să rămâi focusat și să îți canalizezi întreagă energie și putere mentală, intelectuală și fizică într-acolo, ba mai mult, fiind preocupat de scopul tău nu mai există în mintea ta loc pentru îngrijorare, neliniște, anxietate, stres… frici,comparație, invidie că x are sau poate și eu nu pot .
A avea un scop pentru care să trăiești este adevăratul scop al vieții.
Altfel plutești în derivă și aștepți să treacă timpul. E trist.
Știți cum recunoaștem oamenii care trăiesc la întâmplare?
Când îi întrebi ce mai fac ei îți răspund “ce să facem, n-avem ce face, mergem înainte, mai trece câte o zi”
Ți se pare cunoscut limbajul?
Atunci ca să-i ajut îi întreb ce-și doresc și ei îmi spun ce nu își doresc “ nu aș vrea să mă îmolnăvesc, nu aș vrea să îmi plece angajații”,”nu veau să îmi stric relația”,”nu vreau să pierd bani” STOP!
Am întrebat ce îți dorești, nu ce nu îți dorești.
Mintea lor este atât de focusată pe negativ încât li se pare o stare firească și nu își dau seama că își fac rău singuri prin modul acesta de gândire.
Lipsa unui scop suficient de mare te poate aduce aici.
Și ca să scurtcircuitezi acest tip de a gândi nu e așa ușor, e foarte greu sau uneori,imposibil, să lucrezi singur cu mintea ta.
Iubesc COACHING-ul, este principalul instrument, cel mai puternic prin care putem lucra cu mintea noastră.
Și adesea vin în sesiunile 1la 1persoane care încep să îmi spună despre toate îngrijorările și fricile lor…frica este doar o proiecție a minții noastre și atunci îi întreb, mai ales pe antreprenori-proprietari de afaceri, cât de CLAR este scopul lor, obiectivele lor.
Și acesta este primul aspect la care lucrăm.
Când știi ce vrei totul devine mai clar, elimini confuzia din mintea ta.
Dacă încă nu te-ai convins de ce e important să ai un scop mare în viața ta,
dă-mi voie să îți arăt ce impact a avut asupra vieții mele faptul că, mereu, am avut un scop.
Unii cunoașteti povestea mea, am fost un copil nedorit și de mică, primul scop a fost să fac tot ce pot ca să obțin afecțiunea mamei “să învăț, dacă sunt prima din clasă sigur o să fie mândră de mine”
Ulterior, mi-am dorit să fac facultatea de filologie pentru că așa aș fi putut să îmi asigur un venit suficient ca să mă eliberez de sub violența fizică pe fond de alcool a fostului meu soț.
Scopul, motivația( una dintre ele) pentru a-mi lua toate gradele didactice a fost să le asigur celor 2 băieți ai mei o educație adecvată.
De fiecare dată SCOPUL mi-a dat combustibil să merg mai departe.
Mulți îmi spun că am fost puternică.
Cred cu tărie că fiecare poate fi puternic atunci când își dorește suficient de mult ceva nobil, bazat pe valori.
Adică acel scop să fie în armonie cu SURSA (eu îi zic Dumnezeu) din care provenim.
Fiecare scop m-a dus mai departe în viață, însă mereu era ceva care parcă îmi scăpa printre degete…atunci nu înțelegeam, acum înțeleg că era vorba despre energia din care făceam lucrurile.
Mereu doream să scap de ceva neplăcut.
“Trăgeam”pentru a obține acel scop nu din bucurie, ci din frică, din disperare pentru a scăpa de ceva neplăcut.
Abia după ce am început munca cu mine pe interior– autocunoaștere, redefinirea imaginii de sine, dezvoltare personală, coaching- abia atunci
am descoperit bucuria de a trăi
Acum 3 ani când mi-am stabilit un nou scop măreț am făcut-o dintr-o altă energie, cu bucurie, nu pentru a fugi de ceva, ci pentru a mă îndrepta înspre ceva, am ales eu să fac asta , fără să mai fiu constrânsă de împrejurări.
Mi-am stabilit că vreau să inspir oamenii să DESCOPRE BUCURIA DE A TRĂI.
Și pot spune că de atunci am simțit și simt în continuare ce înseamnă să ai o viață împlinită, ce înseamnă să îți găsești menirea în viață,
scopul pentru care exiști pe acest Pământ.
Pentru mine a fost o căutare de 40 de ani.
Nu știu ce scop ai tu acum și din ce energie ți l-ai stabilit: din disperare sau din bucurie.
Ce pot să îți spun, cu încredere, este că știu că fiecare dintre noi își poate găsi adevăratul scop în viață.
Cu condiția să continue să-l caute și, cel mai important, să-l facă dintr-o energie potrivită.
Și mai cred cu tărie că nu scopul în sine contează, ci cel mai mult contează cine devii tu în drumul către scopul tău.
Așa că stabilește-ți un obiectiv și hai la drum,
iar atunci când apar obstacole, piedici ele nu apar ca să te dai bătut, ci apar în calea ta pentru a te învăța: poate răbdarea, poate perseverența, poate generozitatea….nu ne naștem cu 2 kg de răbdare, 1 kg de generozitate…calitățile umane ni le educăm pe parcursul vieții.
Da, le educăm, nu le primim în dar, și este responsabilitatea noastră să o facem.
De ce?
Fiindcă fără aceste calități nu poți fi împlinit, poți fi bogat, dar nu îți găsești liniștea sufletească.
Înțelegi acum ce importantă este propria ta creștere/dezvoltare personală?
Fiecare avem în noi potențial neconștientizat, nu ști că îl ai.
Nici eu nu știam acum 4 ani că pot fi un trainer și un coach de succes.
Cercetătorii arată că ne folosim doar 10% din potențialul nostru.
Cum ar arăta viața ta, rezultatele tale, sănătatea ta, finanțele tale,relaiile tale…dacă ai deveni conștient de încă 10% din potențialul tău?
Când am înțeles asta, mi-am stabilit un scop, mi-am luat un coach personal și am pornit la drum către visul meu.
Unul deja l-am atins, am impactat peste 2200 de persoane (fizice și proprietari de afaceri si angajații lor) și asta mi-a adus casa noastră de la munte de unde îți scriu acum.
Știi că poți fi mai mult, poți face mai mult și poți avea mai mult!!! Știi??
Stabileste-ți un scop nobil, măreț și vei reuși!
Tare m-aș bucura să-mi scrii (răspunde) unde te vezi tu peste 5 ani?
Ce scop ai tu pentru atunci?
Azi îți fac cadou un exercițiu foarte puternic, m-a ajutat enorm:
Scrie pentru fiecare arie din viața ta (sănătate, relații, bani, muncă, spiritualitate, creștere personală) un scop, următorul pas.
Ce vrei să obții, clar, în fiecare arie și stabilește și un termen.
Scrie chiar acum unde vrei să fii, nu pluti în derivă prin viață, alege să fii propriul tău stăpân!
Merită 30 de minute să stai să te gândești unde vrei să fii?
Îți acorzi acestă șansă, ție?
Meriți mai mult!
Poți mai mult!
Dacă eu am reușit și tu poți reuși în ceea ce îți dorești!
P.S. Dacă crezi că acest material îi poate fi folositor și altcuiva îți multumesc în numele acelei persoane pentru că îl distribui.
P.S .Dacă vrei acces gratuit la cursul “5 Pași către Liniștea Interioară” click pe link https://www.cristinasorlea.ro/abonare
“Am mai auzit asta” este o frază care ne poate face mult rău.
Ai pronunțat-o și tu?
Stai, nu te impacienta!
Îți voi explica care e treaba cu pericolul din spatele acestei fraze.
De unde mi-a venit ideea să-ți scriu despre acest subiect?
Știu că o idee îți poate schimba viața (avionul, laptopul , facebook a fost o idee în capul cuiva mai întâi) și ca să pot să-i inspir pe oameni să aibă asemenea idei mă interesez care sunt nevoile și dorințele lor;
motiv pentru care deseori invit pe abonatii din lista mea de email să dea reply la email și să îmi scrie câteva cuvinte despre ei.
Deseori și primesc răspuns, mă bucur de fiecare dată pentru că asta mă ajută să scriu content pliat pe nevoile cititorilor mei, pe nevoia ta.
Recent am lansat un mini curs GRATUIT
“5 Pași către Liniștea Interioară” (dacă nu te-ai abonat încă o poți face dând click AICI) si
ieri am primit un reply la unul dintre email-uri în care cineva îmi spunea” am mai auzit aceste informații acum câțiva ani”….am mai auzit.
Și ..aceste informații auzite au fost internalizate?
Le-ai pus în practică?
Viața ta este puțin mai bună pentru că le-ai auzit?
Vezi tu, între a auzi și a face ceva cu ce auzi e o mare prăpastie.
Din păcate prea mulți oameni cad în această “prăpastie”, aud niște lucruri, li se par interesante, dar nu le aplică în viața lor.
O informație are putere doar atunci când o internalizezi, când o faci parte din tine acționând pe baza ei.
Mai simplu spus: să pui teoria în practică.
Cred că ai auzit fraza “Teoria e bună, însă practica ne omoară.”
Poate îmi știi povestea, înainte de a fi Coach.Trainer.Speaker 19 ani am lucrat în învățământ, iar în ultimii 7 ani înainte să devin antreprenor am citit frenetic, și nu e lipsă de modestie când spun aprox. 150 de cărți, în paralel cu asta am ajuns să merg la toate seminariile gratuite din oraș (atunci nu erau în online).
Auzeam o grămadă de lucruri. Mă minunam.
Ce tare e informația asta.
Eram încântată, le spuneam și celorlalți ce am auzit, știam o grămadă de lucruri, puteam să fac conversație de calitate și…..cam atât.
Uneori mă plictiseam la seminariile gratuite și mă gândeam la ce am de făcut, tocmai pentru că mai auzisem aceste lucruri.
Am căzut în prăpastia dintre a ști și a NU face ceva cu ce știi.
Și frustrarea mea era tot mai mare pentru că eu eram pe loc în viața mea, aveam aceleași rezultate vechi…ce basme zic trainerii ăștia….Doamne, la ce nivel scăzut de conștientizare operam atunci.
Și ce mă mai păcăleam singură.
Atunci nu eram conștientă că între a auzi ceva și a face ceva cu ce auzi e o mare diferență.
Nu știam că avem nevoie să ne expunem la același tip de informație de minim 16 ori pentru a ne crește nivelul de conștientizare legat de înțelegerea acelui lucru.
Până într-o zi când am ascultat o înregistrare a unui curs pe care mi l-am cumpărat și trainerul vorbea exact despre ce îți scriu eu acum.
Wow, a fost ca o palmă peste față pentru mine, duș rece, TREZIREA!
Ego-ul meu a avut puțin de suferit.
Din acel moment fraza” am mai auzit asta” nu îmi mai face rău, din contră, îmi transformă viața, mă ajută să evoluez, mereu.
Tu ce faci cu ce auzi?
Cum aplici în viața ta?
Îți dai voie să te expui din nou la aceași informație pentru a îți crește nivelul de conștientizare asupra ei?
Dă-ți voie să ți se repete un lucru, să auzi aceași informație pentru că de fiecare dată tu o auzi de la un alt nivel de conștientizare și o vei înțelege diferit, mai profund.
Contează calitatea informației la care te expui și nu cantitatea.
Am înțeles cu adevărat puterea acestei fraze în urmă cu ceva vreme când l-am întrebat pe unul dintre mentorii mei, Paul Martinelli,
ce pot face să-mi schimb mai rapid gândirea (știam că nu pot genera rezultate noi cu aceeași gândire)
și el mi-a zis să citesc timp de 60 de zile, în fiecare zi cartea
“Omul devine ceea ce gândește”, de James Allen
60 de zile, aceași informație ( cartea are 30 de pagini).
Apoi am participat de câteva ori la studiu pe această carte și văzând ce mult m-a ajutat am scris un curs pornind de la această carte
“Mentalitatea abundenței în viața personală și în afaceri” (Ghidul de studiu conține și PDF-ul cărții e disponibil pe https://www.cristinasorlea.ro/mentalitatea-abunden-ei-in-via-a-personala-i-in-afaceri.html)
Dacă ești una dintre persoanele care mă urmărește atunci cred că știi că ador COACHING-ul,
acest serviciu valoros care îți poate transforma rapid gândirea prin adresarea de întrebări puternice, ghidat.
Deci o întrebare puternică îți poate transforma viața.
Așa că dă-mi voie să te întreb:
Ce anume ai nevoie să auzi din nou chiar acum?
Ce faci cu ce auzi?
Stai cu mintea deschisă.
Dă-ți voie să auzi /citești informații noi.
Dă-ți voie să aplici ceea ce auzi.
Fă ca informația să aibă putere în viața ta.
